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「歌えるカラダ」 の作り方 (日常編 - 02)


chairstyle

☆ イスを使う時には イスに身体を丸々預けるのではなく このように「半がけ」にします。
アタマの重さが フワッと腰骨(尾骶骨)を通ってイスの下から床全体にラクに拡がる感じ。

 

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