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鏡を見ながら練習するときには "姿全体" を見ましょう!


sai091210  ついつい "自分の顔" を見てしまいます。

「鏡練習」 のポイントは 自分の動作がリズミックであるかどうかの客観的な監察です。
リズムを取っている両手の動きやカラダのバランスをチェックするよりも 自分の顔を眺めながら 髪を触ったり 顔の角度を変えてみたりすることに熱心な人が 案外 多いです。

鏡で自分の顔を見る時に、よい姿勢でいるように気をつけるコツは 鏡の中の自分に を向けるようにして 首が両肩にラクに乗るような感じで ○○ をやわらかくします。 
同様にして、歌うリズム練習を監察する時には 全身の動きを見ていなくてはなりません。
自分の顔だけを見ていると リズムのズレには気がつかないので 要注意 です。

 

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